Les meilleurs aliments et boissons pour lutter contre le stress et stimuler la concentration
Le stress est une réaction naturelle de notre corps face à des situations difficiles. Cependant, lorsqu’il est très intense ou récurent, il peut avoir un impact négatif sur notre équilibre physique et mental à court ou à long terme. Lorsqu’il se manifeste, il peut nous submerger, nous épuiser ou nous plonger dans un état d’hyperactivité. […]
Le CBD et les douleurs liées aux DÉSÉQUILIBRES HORMONAUX (Syndrome Prémenstruel, ménopause)
Nous parlons de dérèglement hormonal lorsqu’il y a un déséquilibre au niveau de la production d’une ou plusieurs hormone(s). Les hormones rappelons-le sont sécrétées par les glandes du système endocrinien. Elles interviennent comme des messagers pour coordonner les activités de tout l’organisme, elles régulent de nombreux processus physiologiques nécessaires à notre bien-être : l’humeur, l’appétit, […]
Consommer de l’huile de CBD en toute sécurité
La demande de CBD venant de personnes soucieuses d’améliorer leur bien-être (dynamisme et sérénité) au quotidien est en augmentation constante. En France, selon le rapport d’analyse réalisé par le cabinet de conseil Grand View Research, plus de 6 millions de personnes consomment du CBD en France, soit près de 10 % de la population. Le […]
Hyper-responsabilisation et (futurs) problèmes de santé
Nous sommes très nombreuses à nous mettre une pression de “ouf” pour pouvoir dire “Je gère, je m’en occupe”. Mais combien d’entre-nous connaissent le prix réel à payer pour être cette femme si impressionnante, si formidable, si responsable et si efficace ? ⏩ Cela veut dire quoi être dans l’hyper-responsabilisation ? C’est se sentir responsable et […]
METTRE EN PLACE UNE ROUTINE BEAUTÉ AYURVÉDIQUE
L’ayurvéda, c’est avant tout une approche humaine avant d’être une approche thérapeutique. Chaque individu est considéré comme ayant une nature de peau avec des problématiques qui lui sont propres. La cosmétique ayurvédique propose de corriger les déséquilibres dus à des excès liés à une alimentation peu variée, la pollution, le stress, etc. Les cosmétiques ayurvédiques […]
