Le mental prend le mur, l'intuition ouvre la porte

Le PATRON VISIONNAIRE, C’est MON INTUITION !

Au quotidien, faites-vous partie de celles et ceux qui font confiance à leur voix intuitive ou de ceux qui ne jurent que par leur mental ? Entendez-vous parfois cette petite voix dans votre tête qui vous dit “trop beau pour être honnête” ? Captez-vous ce petit détail qui vous fait comprendre que c’est pour vous le moment d’y aller même si toutes les conditions ne semblent pas réunies ?

 

➡️➡️ 1-Voici 3 raisons qui nous poussent encore à privilégier le mental

Dans un monde de plus en plus complexe et opaque, nous continuons à valoriser le mental car cela, nous savons le faire. D’après les “gens qui savent”, le garant de toutes les bonnes décisions objectives et logiques, c’est lui. Bien que nous ayons tout.e.s accès à notre petite voix intérieure, nous préférons nous référer à notre mental pour 3 raisons principales :

  1. Notre éducation et notre environnement

    Nous avons souvent été éduqué.e.s dans un environnement qui valorise la pensée rationnelle et la logique. Nous avons appris que les émotions sont faibles et qu’il est préférable de les ignorer ou de les réprimer. Nous avons ainsi tendance à privilégier la réflexion intellectuelle plutôt que l’écoute de nos émotions et de notre intuition.

  2. La peur de l’inconnu

    Nous préférons nous en tenir à ce que nous connaissons. Nous avons l’habitude de fonctionner selon des schémas établis et de nous appuyer sur des habitudes et des croyances acquises. Par conséquent, nous avons tendance à écarter les nouvelles idées ou les opportunités qui pourraient nous amener à élargir notre zone de confort.

  3. La recherche de contrôle

    Pour nous sentir en sécurité et en confiance, nous avons souvent besoin de contrôler notre vie. Nous cherchons à éviter les imprévus et les situations qui pourraient nous faire perdre le contrôle.

En somme, nous avons tendance à nous accrocher à notre mental en raison de facteurs extérieurs à nous-même. N’étant pas connecté.e.s à nous-même, nous nourrissons un stress, une confusion qui ont tendance au final à nous désorienté.e.s et à nous rendre vulnérables.

 

➡️➡️ 2- Qu’est-ce qui différencie l’intuition du mental ?

L’intuition et le mental sont deux modes de fonctionnement différents qui peuvent parfois entrer en conflit. L’intuition est souvent considérée comme une source de connaissances instinctives, tandis que le mental est associé à la réflexion rationnelle et logique. La différence principale entre les deux est que l’intuition est basée sur des sentiments et des sensations, alors que le mental se base sur la raison et la logique.

Une intuition est un message direct que l’on perçoit sans l’intervention du mental. Elle peut être considérée comme :

  1. Une forme de connaissance

    L’intuition se manifeste sans qu’on n’en soit conscient. Elle peut être perçue comme un sentiment, une impression ou une idée qui émerge de manière spontanée, sans que l’on puisse expliquer rationnellement d’où elle vient.

  2. Une réaction émotionnelle

    L’intuition peut également être considérée comme une réaction émotionnelle à une situation ou à une personne. Elle se manifeste souvent sous forme de ressenti, d’émotion ou de sensation corporelle qui guide nos choix et nos décisions.

  3. Une capacité innée

    L’intuition est une capacité innée présente chez tous les êtres humains. Cependant, elle est souvent sous-utilisée et négligée au profit de la pensée rationnelle et logique.

  4. Un outil précieux

    L’intuition peut être un outil précieux dans la prise de décision et la résolution de problèmes personnels mais aussi professionnels. Elle permet de prendre en compte des informations subtiles ou inconscientes qui ne sont pas accessibles par la réflexion intellectuelle.

– Essayez de vous rappeler une situation où votre intuition vous a indiqué un chemin différent de celui que votre mental vous donnait. Vous vous rappelez, tous les voyants étaient verts pour aller dans une direction, mais votre GPS interne vous incitait à faire différemment !

– Vous en conviendrez, faire confiance à l’intuition dans la prise de décision et la résolution de problèmes aujourd’hui ne va pas le plus souvent de soi. Le potentiel de l’intuition en termes d’être au bon endroit au bon moment est à valoriser, à développer et à renforcer par la pratique.

 

➡️➡️ 3- Comment puis-je développer mon intuition ?

Étant donné que nous avons pour beaucoup perdu la connexion à notre intuition, il nous faut envisager sa réappropriation comme un cheminement progressif. Il peut s’appréhender d’une multitude de façons :

 

  1. Écoute de soi

    La première étape pour développer son intuition est d’apprendre à écouter son corps et ses émotions. Prendre le temps de se poser et de se connecter avec soi-même, peut aider à reconnaître les signaux subtils que notre corps et notre intuition nous envoient.

  2. Pratique de la méditation

    La méditation est une pratique utile pour développer l’intuition, car elle permet de calmer l’esprit et d’augmenter la conscience de soi. Elle peut se pratiquer dans une ambiance calme. Il est recommandé de pratiquer la méditation régulièrement pour entraîner l’esprit à être plus conscient et attentif.

  3. Créativité

    La créativité peut également aider à développer l’intuition en encourageant l’expression libre de soi-même. Que ce soit à travers l’art, l’écriture, la musique ou d’autres formes d’expression, la créativité peut aider à libérer l’intuition et à développer la confiance en soi. L’écriture automatique par exemple consiste à écrire sans réfléchir, en laissant les mots et les idées venir naturellement. Cette pratique permet d’accéder à des informations qui peuvent être cachées dans l’inconscient.

  4. Utilisation de l’imagination

    L’imagination est un outil puissant pour développer l’intuition. En se laissant guider par son imagination, on peut explorer des situations imaginaires et accéder à des réponses intuitives.

  5. Danse intuitive

    La danse intuitive est une pratique qui consiste à danser librement, sans chorégraphie préétablie, en se laissant guider par son corps et ses émotions. Cette pratique permet de se connecter avec son intuition en laissant les mouvements naturels du corps nous guider.

    Trouvez-vous un coin, un moment, vous serez surpris du résultat. Un vrai lâcher-prise en somme.

  6. Marche en nature

    La nature a un pouvoir apaisant et régénérant sur le corps et l’esprit. La marche en nature peut aider à se connecter avec son intuition en se laissant guider par les sensations et les signaux de l’environnement naturel.

  7. Expérimentation

    L’intuition peut être développée en expérimentant de nouvelles situations, en sortant de sa zone de confort et en prenant des risques. En expérimentant de nouvelles choses, on apprend à faire confiance à son intuition et à prendre des décisions en fonction de ses ressentis.

  8. Pratique

    Tout comme pour n’importe quelle autre compétence, la pratique régulière est importante pour développer son intuition. Plus on prend le temps d’écouter son intuition, plus elle devient forte et facile à reconnaître. Il est donc important de pratiquer régulièrement l’écoute de soi et l’utilisation de l’intuition dans la vie quotidienne.

– Vous aurez compris, pour développer son intuition, il est important d’apprendre à écouter son corps et ses émotions pour accéder aux vibrations qu’ils émettent. Pour cela, il est important de donner à votre intuition une place centrale dans votre vie.

– Prenez le temps de réfléchir à vos objectifs et à vos aspirations, et demandez-vous si les choix que vous faites sont en accord avec eux.
Lorsque vous êtes confronté à une décision difficile, prenez le temps de réfléchir à ce que votre intuition vous dit.

 

➡️ En développant notre intuition, nous pouvons accéder à ce qui est important pour nous pour avancer dans notre vie. C’est nous permettre de mieux comprendre nos besoins, nos désirs et ainsi arriver à prendre des décisions plus alignées avec qui nous sommes.

➡️➡️ Cependant, il est important de noter que notre mental est également important et utile. Je dirai que l’intuition nous donne le ton, la direction. Tandis que le mental valide la prise de décisions, la planification et la gestion des tâches.

➡️➡️➡️ Je vous invite en somme à considérer votre intuition comme votre patron visionnaire (un guide intérieur) et votre mental comme votre armée d’ouvriers qualifiés présents au quotidien. Cette approche peut vous aider à atteindre, plus rapidement, un bien-être responsable, durable et qui vous correspond.

 

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Prenez le temps de prendre soin de votre vie. Zen By You vous souhaite une belle exploration intérieure en harmonie avec vous-même, avec l’autre, avec l’univers.

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