La gratitude, un outil efficace pour atténuer le stress
J’entends déjà les dents grincées. Le monde d’aujourd’hui n’est pas vraiment ce que l’on appelle un monde de Bisounours. Regarde autour de toi, tant de conflits, d’irrespect, de non-considération, de colère, de “moi d’abord”, “on a le temps de voir venir” l’après sans rien changer … Et nos vies personnelles sont parsemées de crises, d’une […]
